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논문 표지

12주간의 복합운동프로그램 적용에 따른 여성노인 연령대별 체력요인의 변화

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국문 초록

본 연구는 여성노인을 대상으로 12주간의 복합운동프로그램 적용 전ㆍ후 체격 및 체력수준을 비교 분석하고 여성노인에게 적용 가능한 운동프로그램의 효과를 판정하여 운동프로그램의 중재가 필요한 시점을 제시함으로써 지역보건소 등 유관기관의 노인운동프로그램 적용에 기초자료를 제공하고자 한다. 연구대상은 65세 이상 여성노인 74명이었다. 연령에 따라 60대 후반(6...

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영문 초록

The purpose of this study was to investigate the actual conditions of physical fitness(PF), and to present health promotion program and the optimal intervention time for improving PF in elderly women....

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목차

국문요약
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
Abstract