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논문 표지

마음챙김 기반 감정코칭 프로그램의 효과에 관한 예비연구

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국문 초록

본 연구는 마음챙김 기반 감정코칭 프로그램(MBEC; Mindfulness-Based Emotion Coaching)이 정서자각, 정서조절과 대인관계 유능성에 어떤 효과가 있는지를 탐구하기 위한 것이다. 실험집단에는 8주간(주 1회, 3시간/회)의 MBEC 프로그램을 실시하였으며, 통제집단은 어떤 처치도 하지 않았다. 중도 탈락 인원 및 불성실한 응답자를 ...

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영문 초록

The purpose of this study is to investigate the effect of the mindfulness-based emotion coaching(MBEC) program on emotional awareness, emotional regulation, and interpersonal competence. The experimen...

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목차

연구 방법
연구 결과
논의
참고문헌