본 연구의 목적은 시각장애인을 대상으로 균형운동을 할 때 지지면의 상태를 변화함으로써 불안정한 지지면에서의 균형운동과 안정한 지지면에서의 균형운동을 한 집단의 자세동요지수(동요거리, 동요속도)와 직선보행 이탈거리를 측정하여 불안정한 지지면에서의 균형운동이 시각장애인의 정적 및 동적 균형능력에 미치는 효과에 대해 알아보고, 시각장애인의 자세동요와 동적 균형능력과의 상관관계를 파악하는 것이다. 본 연구에 참여한 대상자는 서울특별시에 소재한 S맹학교에 재학 중인 1급 시각장애인 28명으로서 무작위로 실험군(n=14)과 대조군(n=14)으로 구분하였고, 실험군은 불안정한 지지면에서 균형운동을, 대조군은 안정한 지지면에서 균형운동을 주3회 5주동안 수행하였다. 운동 전후의 균형능력 변화를 알아보기 위해 정적 균형능력 측정은 힘판(PDM Multifunction Force Measuring Plate; Zebris, Germany)을 사용하여 양발모아서기와 탠덤서기 자세에서 자세동요지수를 측정하였고, 동적 균형능력을 측정하기 위해서는 직선보행 검사를 실시하여 서로 간의 상관관계를 알아보았으며, 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 불안정면 운동군과 안정면 운동군 모두 운동 전보다 운동 후에 유의하게 자세동요 정도가 감소되었다(p<.05). 둘째, 불안정면에서 균형운동을 실시한 집단이 안정면에서 균형운동을 실시한 집단에 비해 운동 후에 직선보행 이탈거리가 유의하게 감소하였다(p<.05). 셋째, 불안정한 지지면에서의 균형운동 후의 자세동요와 직선보행 이탈거리는 서로 상관이 있었다(p<.05).

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